Les llibertats del caminant
Perquè caminem? Perquè volem caminar? D’això va Les llibertats del caminant, de Fredéric Gros. L’Organització Mundial de la Salut recomana que caminem, com la manera més senzilla, assequible i fàcil de fer exercici físic. Recomana mitja hora per als vells i els nens i una per als que són al mig. També ho estableix en …