Perquè caminem? Perquè volem caminar? D’això va Les llibertats del caminant, de Fredéric Gros. L’Organització Mundial de la Salut recomana que caminem, com la manera més senzilla, assequible i fàcil de fer exercici físic. Recomana mitja hora per als vells i els nens i una per als que són al mig. També ho estableix en …

Les llibertats del caminant Vés a l’entrada sencera